女性怎样预防月经不调

　　对于预防月经不调的方法是大家比较关注的，因为月经不调在生活中是比较常见的，只有积极做好预防工作，才会防止该病对身体的危害，那么怎样预防月经不调呢?来看一下。

　　月经的来潮跟卵巢的功能关系很大，而调控卵巢的是我们的垂体，垂体的顶头上司则是下丘脑，这也是调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。当环境改变、气候剧烈变化时，都会影响到下丘脑功能，从而导致女性月经失调。现代女性的生活和工作压力巨大，如果心情压抑或者情绪不佳，或者精神过度紧张也容易导致内分泌紊乱，出现月经失调的症状。

　　因此，女性要注意保暖，尤其是天气较冷的时候。经期前后也不要淋雨涉水。育龄期女性偶尔发生1-2次月经失调也无须太过紧张。

　　女性朋友如果有伴侣、近期内有发生过同房的话，还是首先要排除怀孕的可能。临床上经常见到有些宫外孕患者有阴道不规则出血的症状，但都自以为是月经失调，没有重视，没有及时就诊，等到突发下腹剧痛才来医院。此时往往已有腹腔内出血，导致病情加重了。如果经常有月经失调，一定要及时就医。

　　盐城妇科医院温馨提示：这就是关于女性怎样预防月经不调的具体介绍，如果身体出现了类似的问题，需要引起重视，以免延误病情，造成不必要的危害。