怎样防止白带异常的骚扰

　　白带是女性的生理现象，如果白带出现异常，那可能说明女性的生殖健康出现了一些问题，大家平时要重视预防和治疗，那怎样防止白带异常的骚扰?下面来看。

　　预防白带异常

　　1)注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以防止病原体的感染。尽量消除接触病原体的可能性;

　　2)尽量放松自己，调节情绪，防止焦虑疲倦，尽量不失眠、注意休息;

　　3)生理性白带增多，中医认为与子宫较寒、气血循环不畅有关，你可以从饮食与运动两方面去做，忌生冷、刺激、酸性食物;

　　4)多做骨盆运动可以帮助改善子宫血液循环，减缓痛经等症状;

　　5)卫生护垫由于经常使外阴保持较高的温度，并且不透气，容易滋生细菌，所以不要长时间使用，保持每天勤换内衣即可;

　　6)尽量少穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。

　　警惕白带异常的危害

　　1、生活质量：因白带异常的出现，夫妻生活质量也会大受影响，从而影响夫妻间的感情，影响家庭和谐。

　　2、妇科炎症：白带异常常常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎以及盆腔炎等妇科疾病。

　　3、身体健康：妇科炎症引起的白带异常症状，若不及时治疗炎症加重，对身体伤害之大，轻者对身体造成影响，重者还可导致不孕等严重后果，应引起重视。

　　盐城妇科医院温馨提示：这就是关于怎样防止白带异常的骚扰的具体介绍，如果身体出现了类似的问题，需要引起重视，以免延误病情，造成不必要的危害。