女性怎样预防白带异常

　　在生活中，女性如果不注意个人卫生很容易患上一些妇科疾病。白带异常是比较常见的。白带异常给女性朋友的带来很多的不便和困扰，如果长期得不到改善的话，会越来越严重。那么，女性朋友们该怎样来预防白带异常呢?下面来看。

　　1、定期检查：即使没有不适的感觉，有性经历的女性应该每年至少做一次全面的妇科体检。

　　2、增强抵抗力：坚持锻炼，增强体质提高自身对病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、饮食合理尽量多食用一些富含维生素的食品。

　　3、少用卫生护垫：平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，内裤要单独洗涤。

　　4、选择棉质内裤：在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，不要穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

　　5、避孕用药液清洗阴道：不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境，对阴道自然的免疫力产生影响。

　　6、心理状态：尽量保持平静的心理状态，不要过于激动、发怒急躁。

　　盐城协和医院妇科提示：以上就是怎样预防白带异常的说明，有需要了解更多关于白带异常方面内容的，盐城协和将竭诚为您服务。