盐城女性如何预防白带异常

　　白带是从女性阴道里流出来的一种白色液体，白带分为生理性白带和病理性白带，病理性白带多是由炎症导致的。白带异常通常预示着女性身体出现了一些问题需要我们重视，出现身体不适的女性应当及早就医。生活中的女性朋友们要积极做好预防，下面来看下要如何预防白带异常。

　　1、如厕清洁：如厕后，清洁纸应由前往后擦，而非由后往前，防止清洁纸先碰触肛门，也许将过多细菌带到阴道口。

　　2、节制房事：男女双方应当注意性日子清洁，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的清洁。平常应坚持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇人，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分隔运用。

　　3、增强免疫力：坚持训练，增强体质;睡觉足够、饮食合理、养分均衡。多进食富含维生素的食品。

　　4、心思调理：常常找一些让自个开心的事儿做做，或伺花弄草、赏识音乐，坚持安静的心思状态，防止过于激动、发怒急躁。

　　5、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要防止丁字裤。时下盛行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又简单形成磨擦破皮，易使细菌有侵略的时机，比较好少穿。

　　6、平日里不必使用护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，素日总是用清洁护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用清洁护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。别的，也不要用各种药液清洁阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，致使发作阴道炎。

　　盐城德馨医院(原盐城协和医院)妇科温馨提示：以上就是关于盐城女性如何预防白带异常的说明，妇科问题要做到早重视，早治疗，拖延越久对身体和心理都会产生不必要的负担。